Categoría: Mentalidad

Sientes un impulso inicial de motivación cuando fijas un nuevo objetivo, pero se desvanece rápidamente cuando te das cuenta de que el objetivo no está realmente relacionado con tus valores y objetivos fundamentales

El crecimiento real se produce al emprender acciones imperfectas, no al esperar el momento "perfecto". Este principio se aplica a todos los objetivos, pero especialmente a los de salud y forma física

La llegada de enero trae consigo una sensación de posibilidad y motivación. Es el mejor momento para soñar a lo grande, fijarse metas ambiciosas y construir la vida que realmente quieres.

Estar a la altura de nuestras capacidades nos beneficia a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Pero el cambio sostenible viene de servir a los demás con un propósito, no de perseguir placeres egoístas.

Parece como si un gremlin invisible dentro de nosotros descarrilara a propósito nuestro progreso justo cuando empezamos a coger impulso. Pero, ¿cuál es la causa de este autosabotaje?